jak to kiedys

jak to ktos kiedys powiedzial krav maga to styl stworzony wg starego zydowskiego powiedzenia jak najmniej za jak najwiecej z tego co sie orientuje (moze nie jest tak wszedzie) ale na treningach sa powtarzane cwiczenia na wypadek np ataku z tylu z nozem itd i jako tako pelnokontaktowych sparringow nie ma ( ciezko by bylo wyjsc z treningu trenujac [...]

To tylko kwestia przyzwyczajenia łap. Jak ktoś kiedyś pracował choć trochę jako fizol gdzieś na budowie, przy przeprowadzkach, na łopacie itp to łapki ma zaorane w boju i nie ma takich problemów. A jak informatyk nagle poczuje chęć pompowania to mu się łapki zacierają i boli :) nikt nie mówił, że będzie lekko :)

tak btw to jestem o rok starszy od memphisa, tylko mowie jak to wyglada u mnie i u moich znajomych ( starszych odemnie tez ). Ogladaliscie ostatnio mam talent? Wojewodzki powiedzial do tego kolesia co spiewal ułanów "jestes dobrym przeciwienstwem dla tego, ze teraz mlodziez tylko playstation, nasza klasa itd". Powiedz rodzicom ze chcesz [...]

najpierw rzezba pozniej masa hmmm... ZLY pomysl...ktos to kiedys tak przedstawil czy rzezbiarz zrobi dobra rzezbe z chooyowego marmuru napewno nie chocby nie wiem jak dobry byl;) wiec najpierw do michy i masuj a pozniej mysl o rzezbie Zmieniony przez - john_ny w dniu 2008-01-05 21:52:26

N o niewiem czy znikąd, bo mój kuzyn ma coś takiego, że ma chulernie słabe kości i jak kiedyś kopnął kamień, który leżał na ulicy tak lekko ( kamień był niewielki) to złamał palce u nóg, on ma naprawde sąłbe kosci ale mimo to trenuje tyle że Piłkę nożna Moim zdaniem idź na trening i zobacz jak to będzie wyglądało, albo idź do lekarza i sam sie go [...]

Miczel, koksuje od tamtego roku, wczesniej duzo czytalem (juz jakies 10 lat temu trafilem tu do dzialu doping, czytajac artykuly) nt. dopingu tylko. A omki nie bralem jeszcze. A jak wezme kiedys (a pewnie wezme na ktorys cykl z kolei) to na pewno nie od dila, tylko dam "podarunek" w postaci banknotu lekarzowi i poprosze o recepte. [...]

http://www.sfd.pl/Napinanie_mi%C4%99%C5%9Bni-t274149.html Chłopaku a pompuj się tylko nie zapomnij o tradycyjnym treningu. I jeśli już musisz napinać bicepsy 40 minut dziennie to ćwicz sobie pozy, jak pojedziesz kiedyś na zawody to bedziesz mial to juz przecwiczone.

owszem mam tylko 20 gram w 30 ale to jak wiekszosc koncetratow, zazwyczaj jest 24g bialka w 32-5 g porcji:) wiec wszystko wychodzi podobnie Smak- ja tylko jem brzoskwinie jest dla mnie tak dobra ze nie probuje nawet innych smakow, jak mi kiedys zbrzydnie to moze zmienie- ale smak jest pyszny to na pewno. Hmmm z 1 puszki na pewno nie da rady zejsc [...]

mialem kiedys identyczne, ale dawno jakies 3 lata temu, dzialalo dobrze bo sie wtedy H.U.J.A znalem i wziolem 8 a sila strasznie poszla, co do wielkosci to mi sie wydaje podejrzane ze sie roznia u ciebie, u mnie nie wiem jak to bylo nie mierzylem ich, tak z ciekawosci, ile za nie dales?

kurzawa666 brales ture kiedys? autorze zacznij od 40mg przez pierwsze tyg jest ogeien, pozniej zam zauwazysz ze trzeba zwiekszyc do 50-70mg i zaczyna sie cos fajnego dziac :-)) oslonki potrzebne, jak to przy oralach. Osobiscie stawiam na heparagen.

No to fakt kiedys nie bolal, ale jak to w underach jedna partia boli inna nie a obie dzialaja

jak nie masz masy mięśniowej to w czym chcesz rzeźbić ??? odchudzania ci nie proponuje bo to napewno nie da ci lepszych osiągów sportowych na siłowni i w piłće nożnej...i też napewno więcej podnosić nie będziesz najpierw zrób mase a potem rzeźb....jak to ktoś kiedyś powiedział w gównie nie ma co rzeźbić

Jak to do przodu to chyba ok? a co do brzucha też mam nadęty a to może być wina (z mojej obserwacji) tego iż kiedyś byłeś grubszy, schudłes i znów przytyłeś wtedy tak odstaje on ^^ Od poniedziałku jade trening redukcyjny więc ci moge powiedzieć czy zniknie takie coś ^^

chyba Ci się kiryl pomyliło? jakby był ekto i zrzucił 30kg to by mu same kości chyba zostały :) Z tego co mi się wydaje to endo=grubasek a ekto=chuchro ? Co do man scorch stosowałem to kiedyś (czyt.2-3lata temu) ale lipa totalna jak dla mnie :)

Mój ojciec jak zaczynał kiedyś to sztangi robił tak że do puszek wlewał cement z piachem wymieszany w to wkładał rurke i tak sztangi robił sb. Pomysłowe możesz pokombinować.

[...] ktoś mnie znokautuje bo zakładam że po pierwszym ciosie nie padnę odrazu to mogę obalić przeciwnika do parteru i tam go skończyć. Miałem kilka realnych starć w swoim życiu i jak to na pisał antek "kulałem się po betonie" i krzywdy żadnej sobie nie zrobiłem po za zdarciem kolana. co do wymiany ciosów w stójce to wielkich obaw nie mam bo trenowałem [...]

Ja do ryzu tuńczyka i tam gdzie sie da daje pomidora oliwy z oliwek i jakos daje sie rade upakowac,ale przede wszystkim nie nastawiaj sie tak jak ja kiedys musze zjesc wszystko bo jak nie to ku... spokojnie powoli w miare bedzie ci wszystko miescic sie :D pozdro i powodzenia i jak to mowie "Ni zabierajcie jedzeniu przyjemności"

[...] proporcjach z potasem... i tak np. aspargin jest z potasem: wodoroasparginian magnezu 250 mg wodoroasparginian potasu 250 mg (17 mg jonow magnezu + 54 mg jonow potasu) a np filomag B6 juz nie: wodoroasparginian magnezu 600mg (40 mg jonow magnezu) chlorowodorek pirodyksyny 5mg i sam juz nie wiem jak to jest z tym potasem. Pozdrawiam vegas

[...] zaczynać, czy zawsze dobierać taki ciężar, żeby zrobić max tyle powtórzeń, ile jest zadane, czy zaczynać np. z 50% max i dochodzić do max? Wstępowań kiedyś robiłem setki (program SUPER DUNKS, czy jak to się tam nazywało), ale bez obciążenia i skończyło się to ubytkiem chrząstki stawowej w kolanie, ale mogę spróbować. Dzięki za info i pozdrawiam.

bralem to guwno to jest syf,syf,syf ,chlopaku najlepiej wywal to do kosza bo nawet niewiesz co tam w srodku jest ,sam jak to dostalem to odrazu mi podpadalo ale i tak bralem i nic . muj kumpel terz to bral i nic muwil ze kiedys bral kreatyne i te ampulki byly identyczne temu co ci to dal powinienes napluc w pysk ja tylko czekam na okazje , jezeli [...]